D3 - Educazione alimentare

10 esercizi
SVOLGI
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Vitamine
Sono immagazzinabili nel nostro corpo le vitamine
A: idrosolubili
B: liposolubili
C: nobili
Scelta multipla
1

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Sali minerali
Il minerale più abbondante nel corpo umano è il
A: fosforo
B: calcio
C: ferro
Scelta multipla
1

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Cioccolato
Il cioccolato fondente contiene
A: antocianine
B: licopene
C: quercetina
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Micronutrienti
Sono micronutrienti
A: vitamine, sali minerali
B: proteine, acqua
C: lipìdi, glucìdi
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1

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Cereali e olio
Cereali integrali e olio extravergine di oliva sono
A: Protective Smartfood
B: Energy Smartfood
C: Longevity Smartfood
Scelta multipla
1

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Alimenti giallo-arancioni
Gli alimenti di colore giallo-arancione contengono
A: potassio
B: betacarotene
C: licopene
Scelta multipla
1

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Frutta e verdura
Frutta e verdura contengono circa l'80-90% di ________.
Completamento aperto
3

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Carboidrati
I carboidrati ________ sono detti zuccheri.
Completamento aperto
3

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Nutrienti e funzioni
Seleziona per ciascun nutriente la funzione principale che svolge per l'organismo
A: Proteine
B: Carboidrati
C: Grassi
D: Acqua
E: Vitamine e sali minerali
Domande in serie
5

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Piramidi alimentari
A: La prima piramide alimentare, del 1992, poneva alla base gli alimenti a base di cereali.
B: La piramide mediterranea suggerisce un consumo giornaliero di carne rossa.
C: I latticini andrebbero consumati ogni giorno, privilegiando quelli derivati da pecora o capra
Vero o falso
3

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