EserciziEsercizi
Comunicazione - Scuola secondaria di secondo gradoLe competenze relazionaliAtteggiamenti interioriStili comunicativi

1. Le competenze relazionali

21 esercizi
SVOLGI
INFO

Comunicazione

Lo stile passivo
La comunicazione dello stile passivo si caratterizza per

• Frequenti scuse e giustificazioni, caratterizzate da:
A:
un uso eccessivo del "mi dispiace"
B:
uso massiccio del pronome "Io"
Scelta multipla
1

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Comunicazione

L'assertività
A:
Se ho un basso livello di autostima di fronte ad un problema sceglierò la fuga ovvero tenterò in tutti i modi di non affrontare la situazione
B:
A volte sentirsi poco bene potrebbe rispondere al desiderio di evitare una situazione problematica
C:
Una persona ,se è aggressiva, instaura relazioni ostili in tutti gli ambienti che frequenta: sul lavoro, in famiglia, fra gli amici...
D:
Esiste una forma di aggressività passiva, che non si manifesta con violenza, ma che comunque irrita ed esaspera  gli altri
E:
Manipolare un altro significa aiutarlo a cambiare in meglio
F:
Una persona assertiva, alla fine di qualsiasi comunicazione, è riuscita a convincere gli altri che sbagliavano
G:
Per farsi rispettare è spesso necessario alzare la voce
H:
Più si grida, più si è autorevoli
I:
L'importante per poter essere assertivi è non mostrare le proprie debolezze, incertezze e paure, altrimenti gli altri ne approfittano
J:
Chi è assertivo non ha paura di ammettere i propri errori
Vero o falso
2

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Comunicazione

Lo stile passivo
La comunicazione dello stile passivo si caratterizza per:

Contatto visivo
A:
dominante
B:
insufficiente
Scelta multipla
1

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Comunicazione

Lo stile passivo
La comunicazione dello stile passivo si caratterizza per:

Frasi di
A:
commiserazione
B:
sarcasmo
Scelta multipla
1

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Comunicazione

Lo stile passivo
La comunicazione dello stile passivo si caratterizza per:

Un uso eccessivo del
A:
"Dovresti fare…"
B:
"Dovrei…"
Scelta multipla
1

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Comunicazione

Considerazione di sé e degli altri e qualità della relazione


ALTA AUTOSTIMA: IO SONO OK

ALTA CONSIDERAZIONE ALTRUI: TU SEI OK
________

BASSA CONSIDERAZIONE ALTRUI: TU NON SEI OK
________

BASSA AUTOSTIMA: IO NON SONO OK

ALTA CONSIDERAZIONE ALTRUI: TU SEI OK
________

BASSA CONSIDERAZIONE ALTRUI: TU NON SEI OK
________
Posizionamento
1

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Comunicazione

La comunicazione come Life skill
A:
L'Organizzazione Mondiale per la Sanità ha inserito la comunicazione efficace fra le Life Skill perché è una competenza indispensabile per il proprio benessere psico-fisico e la qualità della propria vita
B:
Saper comunicare in modo efficace è una dote innata
C:
La comunicazione efficace dipende soprattutto dal quoziente intellettivo
D:
La comunicazione efficace presuppone la consapevolezza delle proprie emozioni e di quelle altrui
E:
L'empatia è la capacità di dare un nome ai propri stati d'animo
F:
L'empatia è la capacità di capire il punto di vista altrui
G:
Essere assertivi significa dare ragione agli altri
H:
Mai essere franchi se si vuole essere dei bravi comunicatori!
I:
Una comunicazione è efficace quando riesco a convincere l'altro delle mie idee
Vero o falso
2

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Comunicazione

Lo stile passivo
La comunicazione dello stile passivo si caratterizza per:

Postura
A:
china su di sé
B:
aperta e ritta
Scelta multipla
1

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Comunicazione

Lo stile aggressivo
La comunicazione dello stile aggressivo si caratterizza per:

Voce 
A:
bassa, con toni molto acuti
B:
alta e ferma, con toni gravi
Scelta multipla
1

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Comunicazione

Lo stile aggressivo
La comunicazione dello stile aggressivo si caratterizza per:

Molti 
A:
"Dovrei…"
B:
"Dovresti fare…"
Scelta multipla
1

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Comunicazione

Lo stile passivo
La comunicazione dello stile passivo si caratterizza per:

Prossemica caratterizzata da distanza
A:
ridotta
B:
eccessiva
Scelta multipla
1

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Comunicazione

Lo stile aggressivo
La comunicazione dello stile aggressivo si caratterizza per:

Uso massiccio  
A:
del pronome "Io"
B:
di espressioni di scusa
Scelta multipla
1

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Comunicazione

Lo stile aggressivo
La comunicazione dello stile aggressivo si caratterizza per:

Viso caratterizzato da  
A:
mascelle chiuse
B:
sguardo basso
Scelta multipla
1

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Comunicazione

Lo stile aggressivo
La comunicazione dello stile aggressivo si caratterizza per:

Contatto visivo
A:
dominante
B:
assente
Scelta multipla
1

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Comunicazione

Lo stile aggressivo
La comunicazione dello stile aggressivo si caratterizza per:

Espressioni
A:
arcigne
B:
distese
Scelta multipla
1

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Comunicazione

Lo stile aggressivo
La comunicazione dello stile aggressivo si caratterizza per:

Eloquio  
A:
lento
B:
rapido, irruente
Scelta multipla
1

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Comunicazione

Valori, norme e regole relazionali
A:
L'universo valoriale di riferimento non cambia da persona a persona, è per lo più identico in tutti gli esseri umani.
B:
È facile cambiare il sistema valoriali altrui.
C:
Le credenze sono sempre in via di ridefinizione in base alle nostre esperienze.
D:
Le abitudini e i valori familiari e sociali non incidono sui nostri atteggiamenti.
E:
Le norme sociali sono scritte nei codici di legge.
F:
È fondamentale, quando ci si reca in un paese straniero, continuare ad utilizzare le norme sociali del proprio paese di origine.
G:
Pregiudizi e stereotipi sono innati nell'essere umano.
H:
Il significato attribuito a determinati gesti o comportamenti in una cultura può variare completamente in un altro contesto sociale.
I:
Tutte le norme sociali della comunicazione sono tacite.
J:
Gli stereotipi sono generalizzazioni molto semplificate di certe realtà che vengono applicate a tutta una categoria di persone.
Vero o falso
2

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Comunicazione

Lo stile aggressivo
La comunicazione dello stile aggressivo si caratterizza per:

Uso del  
A:
sarcasmo e della svalutazione altrui
B:
commiserazione di sé
Scelta multipla
1

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Comunicazione

Gli atteggiamenti specifici che determinano le relazioni
A:
Le nostre azioni sono orientate dagli atteggiamenti e dalle motivazioni.
B:
Due persone che manifestano lo stesso comportamento sono spinti dalla stessa motivazione.
C:
Gli atteggiamenti sono il risultato delle emozioni e dei sentimenti che proviamo interiormente.
D:
Le abitudini e i valori familiari e sociali non incidono sui nostri atteggiamenti.
E:
Una bassa autostima può rendere la comunicazione aggressiva e manipolatoria.
F:
Gli atteggiamenti interiori rimangono invariati nel tempo e non subiscono l'influenza del contesto.
G:
Un'alta autostima può comunque dar luogo a comunicazioni ostili con alcune persone.
H:
Le norme sociali sono scritte nei codici di legge.
I:
È fondamentale, quando ci si reca in un paese straniero, continuare ad utilizzare le norme sociali del proprio paese di origine.
J:
Pregiudizi e stereotipi sono innati nell'essere umano.
Vero o falso
2

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Comunicazione

Le competenze relazionali
A:
Saper comunicare in modo efficace è una dote innata.
B:
Una bassa autostima può rendere la comunicazione aggressiva e manipolatoria.
C:
Un'alta autostima può comunque dar luogo a comunicazioni ostili con alcune persone.
D:
Per essere efficaci nelle proprie comunicazioni bisogna evitare di far trapelare le proprie emozioni negative.
E:
L'empatia è la capacità di dare un nome ai propri stati d'animo.
F:
Essere assertivi significa dare ragione agli altri.
G:
Esiste una forma di aggressività passiva, che non si manifesta con violenza, ma che comunque irrita ed esaspera gli altri.
H:
L'universo valoriale di riferimento non cambia da persona a persona, è per lo più identico in tutti gli esseri umani.
I:
Le credenze sono sempre in via di ridefinizione in base alle nostre esperienze.
J:
Le norme sociali sono scritte nei codici di legge.
K:
È fondamentale, quando ci si reca in un paese straniero, continuare ad utilizzare le norme sociali del proprio paese di origine.
L:
Pregiudizi e stereotipi sono innati nell'essere umano.
M:
Il significato attribuito a determinati gesti o comportamenti in una cultura può variare completamente in un altro contesto sociale.
N:
Tutte le norme sociali della comunicazione sono tacite.
O:
Il significato attribuito a determinati gesti o comportamenti in una cultura può variare completamente in un altro contesto sociale.
Vero o falso
1

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Comunicazione

Lo stile aggressivo
La comunicazione dello stile aggressivo si caratterizza per:

Distanza fisica
A:
ridotta e corpo proteso in avanti
B:
molto marcata
Scelta multipla
1

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